禅修是时时刻刻的修行，可以融入到日常生活当中。在十方祖师禅我们会举办适合各年龄段学员的各种修习活动，针对不同人的特点、文化背景和体能情况而教授不同的修习方法。在修习过程中，师父会根据每个人不同的身心状况和反应而调整教授方式。禅修期间还会通过师父每天的开示为学员提供指导和帮助。

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