绘画禅的练习，是帮助我们感受和本自具足的智慧（或者称之为“真心”）去相应的一种非常好的方式，此时你的才华和创造力会自然展现。在禅修中我们既不追求实现什么也不轻视或者抛弃任何东西，也就是摒弃执着心和分别心。只要去用自己本自具足的真心，就可以在任何情境下挥洒自如，在任何情境下都可以感受到自在。